Στο πλαίσιο των εργαστηρίων δεξιοτήτων με θέμα την υγιεινή διατροφή, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ’ τάξης ετοίμασαν στο σχολείο μας ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό. Συζητήσαμε πρώτα γιατί το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ποιες τροφές μας δίνουν ενέργεια και βοηθούν το σώμα και το μυαλό μας να λειτουργούν καλύτερα. Στη συνέχεια, τα παιδιά, με τη βοήθεια των εκπαιδευτικών, δημιούργησαν το δικό τους πιάτο πρωινού, χρησιμοποιώντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ψωμί ή δημητριακά ολικής άλεσης, γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμό και γάλα.
Με αυτό τον τρόπο, τα παιδιά έμαθαν στην πράξη πώς μπορούν να συνδυάζουν τροφές, ώστε το πρωινό τους να είναι και νόστιμο και υγιεινό. Η δράση ολοκληρώθηκε με μια μικρή συζήτηση, όπου κάθε παιδί μοιράστηκε τι του άρεσε περισσότερο.
