Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων τα παιδιά της Δ’ τάξης ασχολήθηκαν με το θέμα της υγιεινής διατροφής μέσα από χαρούμενες και βιωματικές δραστηριότητες.
Αρχικά, μετά από συζήτηση και προβολή εκπαιδευτικών βίντεο τα παιδιά κατασκεύασαν την πυραμίδα της διατροφής, συζητώντας ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε πιο συχνά και ποια με μέτρο. Στη συνέχεια, κατασκευάσαμε «το ουράνιο τόξο των φρούτων και λαχανικών», μιλώντας για τα χρώματα, τις βιταμίνες και τα οφέλη κάθε τροφής. Ακόμη, γνωρίσαμε την κυρία Αρρώστια και την κυρία Υγεία, δύο χάρτινες φιγούρες που βοήθησαν τα παιδιά να ξεχωρίσουν τις καλές από τις λιγότερο υγιεινές επιλογές, ζωγραφίζοντας στη συνέχεια τροφές γύρω από τις φιγούρες. Επίσης, φτιάξαμε «το ισορροπημένο πιάτο», προκειμένου να μάθουν τα παιδιά τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο μεσημεριανό. Σε συνέχεια των εργαστηρίων, τα παιδιά αντιστοίχισαν διάφορα τρόφιμα με τα μέρη του σώματος που βοηθούν (π.χ. καρότα – μάτια, γάλα – κόκαλα) και έπειτα φτιάξαμε όλοι μαζί μια φρουτοσαλάτα. Στο τέλος, οι μαθητές και οι μαθήτριες έφτιαξαν αφίσες, προκειμένου να ενημερώσουν και το υπόλοιπο σχολείο για τη σπουδαιότητα της υγιεινής διατροφής.
Μέσα από το παιχνίδι, τη συνεργασία και την πράξη, οι μαθητές και οι μαθήτριες κατανόησαν ότι οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι «σύμμαχος» για την υγεία, την ενέργεια και την καθημερινή τους ζωή.
